Txoj Kev Sib Tham: Kev Sib Txuas Lus Classic thiab Niaj Hnub No, Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Ua Tau Zoo, Lub Tswv Yim thiab Tricks

2024 Tus sau: Howard Calhoun | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 10:28

Cov txheej txheem kev sib tham yog ib qho kev tshawb fawb cais los ntawm ntau tus kws tshawb fawb zoo hauv kev lag luam. Yuav kom ua tiav qhov zoo tshaj plaws hauv qhov teeb meem no yuav luag tsis yooj yim sua, yuav muaj chaw kom loj hlob. Kev sib tham yog ib txoj haujlwm nyuaj tshaj plaws. Teeb meem tshwm sim feem ntau thaum qhov xwm txheej ntawm lub rooj zoo li kev ua tsov rog me me uas tsis muaj leej twg xav thim rov qab thiab khoov nws txoj kab. Ntau txhiab phau ntawv twb tau sau txog txhua yam kev sib tham, tab sis tus kws tshaj lij tau txais kev paub hauv kev xyaum.

Qhov tshwm sim ntawm kev sib tham ua lag luam nyob ntawm koj lub peev xwm los ntxias thiab qhia koj cov kev xav. Koj yuav tsum muaj peev xwm muag txhua yam khoom los hu koj tus kheej ib tus kws tshaj lij. Txawm tias qhov zoo tshaj plaws yuav raug tsis kam yuav yog tias qee yam xwm txheej tsis tsim. Txoj cai no kuj ua hauj lwm nyob rau hauv thim rov qab: ib tug trinket, uas yog competently thiab ntseeg siab hais tias, yuav yog cov feem ntau nrhiav-tom qab cov khoom. Tib yam tuaj yeem hais txog cov txheej txheem ntawm kev sib tham.nrog cov neeg siv khoom. Koj muaj peev xwm qhia txog cov xov xwm phem nyob rau hauv xws li ib tug txoj kev uas tus interlocutor yuav tsis chim. Hloov pauv, cov ntsiab lus zoo ntawm kev koom tes yuav tsis ntseeg.

Txoj kev sib txuas lus. Ib lo lus nug uas tsis tau xav txog

Muaj ntau txoj hauv kev rau kev sib tham ua lag luam, txhua tus kws sau ntawv muaj nws lub zeem muag. Hauv cov ntaub ntawv no, peb yuav sim tsim cov duab sib sau ua ke ntawm txoj hauv kev zoo tshaj plaws uas yuav pab koj txiav txim siab cov ntawv cog lus muaj txiaj ntsig ntawm koj cov lus.

Ib lo lus nug uas xav tsis thoob dhau los ua qhov tseem ceeb hauv qhov xwm txheej uas tus neeg sib tham tsis tau npaj los txiav txim siab zaum kawg thiab tsis txaus siab ntawm kev txiav txim siab thiab kev tawm tsam. Koj tuaj yeem kos ib qho kev sib piv nrog kev sib ntaus sib tua, thaum tus nrog sib ntaus tsis yog repelled, tab sis nyiam rau koj tus kheej. Piv txwv li, tej zaum koj yuav nug tawm ntawm xiav: lub hom phiaj twg koj xav tias zoo kawg? Tus interlocutor yuav xav txog cov lus teb, thaum twb txo qhov kev tawm tsam. Tom qab ntawd txuas ntxiv txhim kho lub ntsiab lus ntawm yuav ua li cas qhov txiaj ntsig no tuaj yeem ua tiav. Cov neeg tawm tsam yuav nthuav tawm cov lus sib cav, uas yuav tso cai rau koj tig mus rau qhov raug.

Magical paradox

Cov txheej txheem ntawm kev sib tham nrog cov neeg siv khoom yog qhov tseem ceeb tshaj plaws, tab sis koj yuav tsum siv nws kom zoo. Lub ntsiab lus yog muab lub tswv yim ntawm kev siv zog ua kom tiav ib lub hom phiaj, txawm hais tias koj lub siab xav tiag tiag yog kom ua tiav qhov sib txawv. Cov txheej txheem yog zoo meej rau thawj theem ntawm kev sib tham. Lub sijhawm no, koj yuav tsum txav koj tus nrog sib ntaus los ntawm lub xeev ntawm kev tawm tsam mus rau lub xeev ntawm kev xav. NtawmHauv qhov xwm txheej tsis sib haum xeeb, koj qhov "tsis yog" yuav ua rau tus neeg sib tham xav hais tias "yog".

Kev tsis pom zoo yog lub sijhawm loj hauv txhua lub koom haum uas cuam tshuam nrog kev muag khoom. Koj yuav tsum xub pom zoo nrog koj tus nrog sib ntaus, lees txais nws txoj haujlwm ntawm qhov teeb meem no. Thaum sib tham, coj nws mus rau lub tswv yim tias koj cov lus sib cav kuj muaj txoj cai muaj nyob. Cov txheej txheem ntawm kev sib tham nrog cov neeg siv khoom zoo kawg nkaus ua tiav los ntawm cov kab lus kawg ntawm kab lus: "tsis yog nws?", " Tiag?". Feem ntau, tus interlocutor ntsiag to nods nws lub taub hau los yog openly pom zoo. Tam sim no koj tuaj yeem yooj yim txav mus rau theem ntawm kev koom tes. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua pov thawj tias koj tuaj yeem ntseeg tau thiab koj yog tus neeg nkag siab tus neeg siv khoom txhua yam.

Kev xav

Txoj kev ntawm kev sib tham tsis yooj yim sua kom xaus. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau xav txog ntau txoj kev xaiv kom tus nyeem ntawv tuaj yeem siv cov lus qhia hauv lub neej tiag tiag. Empathy yog empathy, nws siv yog tsim nyog nyob rau hauv cov ntaub ntawv uas cov interlocutors qhib tsis sib haum thiab escalate qhov teeb meem mus rau qhov txwv. Raws li ib tus neeg thib peb, koj tuaj yeem cuam tshuam thiab coj ib sab ntawm ib tog ntawm qhov kev tsis sib haum xeeb. Zoo siab txais tos sawv daws los koom mloog dab neeg ua ke.

Ua li no, qhov kev xav tsis zoo ntawm kev npau taws thiab kev npau taws yuav hloov mus rau qhov kev xav zoo los ntawm kev nkag siab lub xeev ntawm tus neeg raug tsim txom. Koj txoj haujlwm hauv qhov xwm txheej no yog txo cov neeg sib tham mus rau kev sib tham ntawm thaj chaw nruab nrab, muab kev daws teeb meem ntawm koj tus kheej. Nws yog ib qho tsim nyog los qhia txhua tus neeg koom nrog kev txhawb nqa ntawm nws tus neeg sib tw,muab rau "hauv khau" ntawm tus interlocutor.

Kev ntxeev siab ntawm kev nkag siab

Txoj kev no haum rau cov neeg uas tsis quav ntsej koj cov cai, tsis ua tiav lawv txoj haujlwm tam sim ntawd, tsuas yog tub nkeeg. Txoj kev siv tau zoo thaum cuam tshuam nrog menyuam yaus.

Lub ntsiab lus ntawm hom kev sib tham no yog qhov koj qhia rau tus neeg tham txog kev txo hwj chim nrog qhov xwm txheej, txawm hais tias sab hauv chagrin thiab irritation. Hauv lwm lo lus, tus thawj coj yuam kev nws cov neeg tawm tsam los ntawm kev ua qee yam uas tsis xav tau ntawm nws txhua. Piv txwv li, es tsis txhob ntawm kev thov thiab kev thuam, uas, raws li lub logic ntawm tej yam, yuav tsum poob rau subordinates, koj tsom mus rau kev txo hwj chim thiab kev txhaum. Cov thawj coj muaj peev xwm lees paub lawv qhov yuam kev, uas ua rau muaj qhov tsis zoo.

Yog tias koj nquag siv txoj kev no, tab sis tsis muaj qhov tshwm sim, koj yuav tsum nkag siab txog hom kev puas siab puas ntsws ntawm tus interlocutor. Tej zaum tus yeeb ncuab yog "narcissist". Kev muag khoom muaj nws tus kheej terminology. Cov qeb ntawm "narcissists" suav nrog cov neeg uas tsis paub yuav ua li cas tsim kev sib raug zoo, lawv ib txwm tso lawv tus kheej saum toj no. Hauv lawv qhov muag, koj yog lawv cov kiv cua lossis cov neeg saib zoo siab.

Koj puas xav li ntawd tiag?

Txhua tus neeg sib txawv, lub ntsiab ntawm tus kws tshaj lij yog nrhiav txoj hauv kev rau txhua tus. Qee qhov ua tau zoo heev, qhia kev xav ntau dhau. Ib tug neeg cua nws tus kheej thiab cov nyob ib puag ncig nws. Nrog rau cov txheej txheem ntawm kev sib tham hauv kev lag luam, koj hloov tus interlocutor mus rau lub xeev sib npaug. Nws zoo heev los nug cov lus nug: "Koj puas xav li ntawd tiag?". Tsuas yog tsim nyogxav txog qhov xwm txheej no kom tsis txhob poob rau lub sijhawm no.

Cov lus nug no feem ntau cuam tshuam rau tib neeg kev xav ntau dhau. Lawv xav tiag tiag, ces lawv nkag siab qhov kev xav tsis txaus ntseeg ntawm kev mob siab rau. Hauv qhov xwm txheej no, koj yuav hnov kev zam txim thiab thim rov qab tactics. Lub suab hais lus tseem ceeb heev ntawm no. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nug ua siab zoo thiab ua siab ntev, tsis muaj kev siv irony lossis kev ua siab phem. Nug ib lo lus nug yooj yim ntawm lub sijhawm yuav tig qhov xwm txheej ntawm nws lub taub hau, thiab koj yuav dhau los ua tus thawj coj hauv kev sib tham. Yooj yim muab, tus interlocutor ntawm nws tus kheej muab kev pib thiab pab kom nkag siab qhov tseeb ntawm txhua yam.

Interjection "hmmm"

Cov txheej txheem kev sib tham nrog kev sib tham tsis tso cai rau kev siv cov lus parasitic thiab interjections. Txawm li cas los xij, peb tau hais tias peb yuav tsum tsom mus rau qhov xwm txheej tshwj xeeb. Tus neeg hais lus chim siab thiab zoo siab heev yuav tsum raug coj mus rau qhov kev coj ua kom zoo dua los ntawm kev tsis lees paub qhov xwm txheej.

Qhov no tuaj yeem ua tiav los ntawm kev siv cov lus "qhia rau kuv ntxiv", "yog li cas?" thiab lwm yam. Kev siv cov lus sib tham ua rau muaj kev sib raug zoo. Thaum koj tus yeeb ncuab xav sim ua pov thawj ib yam rau koj, hais "hmm". Feem ntau, qhov no ua rau nws tsawg kawg xav tsis thoob. Qhov no tsis yog kev tiv thaiv, koj tsuas yog nkag mus rau hauv qhov ntxoov ntxoo, tso cai rau sab nraud kom xis nyob thiab mloog.

Ntau tus thawj tswj hwm ua yuam kev ntau. Koj yuav tsum nkag siab tias cov txheej txheem thiab cov tswv yim ntawm kev sib tham yuav tsum muaj kev txawj ntse, vim hais tias nyob rau hauv ib lo luskev lag luam kev sib raug zoo uas tau tsim ntau xyoo tuaj yeem raug rhuav tshem. Tus neeg npau taws tsis tas yuav hais tias "tso siab" kom nws siab. Tus interlocutor yuav npau taws ntau dua thiab yuav tawm tsam. Qhov nruab nrab "hmm" tsis raug coj los ua kev thuam. Ntawm qhov tsis sib xws, qhov no yog thawj kauj ruam ntawm kev sib tham txaus.

lees koj qhov tsis muaj zog

Nyob rau hauv kev xyaum kws lij choj muaj xws li ib lub sij hawm raws li ib tug reservation, los yog lees paub qhov tseeb. Nws txhais li cas? Nws hloov tawm tias tus kws lij choj lees paub ua ntej qhov tseeb tias tus neeg thov tau ua qee yam kev ua uas tsis tas yuav muaj kev sib tw. Kev txiav txim thiab cov txheej txheem ntawm kev sib tham ua lag luam hauv qhov kev nkag siab no tsis txawv.

Yog koj nkag siab tias tus yeeb ncuab yuav hais txog lub ntsiab lus no, nws yog qhov zoo dua los tham tam sim ntawd txog koj qhov tsis txaus lossis qhov teeb meem tshwm sim. Qhov tseeb, interlocutors feem ntau poob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, vim tias ib nrab ntawm cov khoom npaj yuav dhau los ua qhov tsis tseem ceeb. Txhawm rau txhim kho kev lag luam thiab tus cwj pwm zoo, ib tus neeg yuav tsum muaj peev xwm sib tham. Luv luv qhia koj qhov tsis muaj zog rau koj tus nrog sib tw: lub ntsiab lus ntawm qhov tsis muaj zog thiab yuav ua li cas koj thiaj li tshem tau nws. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tsis pom zoo kom tsom mus rau qhov no, tom qab kev nthuav qhia, koj yuav tsum txav mus rau lwm yam kev sib tham.

Switching attention

Thaum muaj qhov xwm txheej tsis sib haum xeeb, cov neeg sib tham tau sim ua kom muaj txiaj ntsig zoo dua rau yav tom ntej ntawm tus neeg sib tw thiab ua tib zoo mloog ntau dhau rau cov ntsiab lus me me. Qhov tseeb, lawv tau sib cav txog ib yam, thiab thaum kawg ntawm kev sib tham lawv tau tsiv mus rau qhov chaw sib txawv kiag li. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, ib qho ntawm feem ntauCov txheej txheem ua tau zoo yog hloov pauv mus rau lwm yam tseem ceeb.

Koj yuav tsum nug tus kheej cov lus nug uas yuav tsis ua rau tus yeeb ncuab thiab tsis lees paub qhov xwm txheej. Kev muag khoom thiab kev sib tham cov tswv yim feem ntau sib tshooj. Yog tias koj nug cov lus nug raug raws sijhawm, koj tuaj yeem ua rau muaj kev ntseeg siab rau koj tus neeg thiab, raws li, muag ib yam khoom lossis kev pabcuam. Feem ntau lawv nug txog cov xwm txheej zoo li no rau yav tom ntej so, cov hom phiaj hauv lub neej, thiab lwm yam. Kev xav txog cov lus pom zoo tshaj plaws yuav tsim kom muaj qhov chaw yooj yim thiab so. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kev xyaum kom ntau li ntau tau. Tej zaum dhau sij hawm koj yuav tuaj yeem txhim kho koj tus kheej cov txheej txheem kev sib tham uas yuav ua haujlwm zoo dua. Hauv qhov kev nkag siab no, kev sib pauv ntawm kev paub yog suav tias yog khoom kim heev, koj yuav tsum siv nws mus rau qhov siab tshaj plaws.

Side by side method

Qhov tseeb yog qhov kev sib tham tim ntsej tim muag tsis yooj yim, thiab kev nkag siab tsis zoo feem ntau tshwm sim ntawm qhov no. Lub hom phiaj ntawm kev sib txuas lus yog los yeej ib tug neeg, sim tsim kom muaj kev sib raug zoo. Txhawm rau kom nkag siab txog kev sib nrig sib, koj tuaj yeem siv txoj hauv kev los ntawm ib sab.

Kev sib tham hloov mus ua kev sib koom ua ke ntawm pab pawg, uas nws cov yeeb yam yog txhawm rau ua kom tiav ib lub hom phiaj. Thaum sib tham, nug kom ntau li ntau tau kom paub tus neeg zoo. Yog tias koj muaj ntaub ntawv txaus los txiav txim siab tus kheej zoo, nws yuav yooj yim rau kev sib tham nrog koj tus nrog sib tw.

Tshuaj rau kev sib tham hauv xov tooj. Kev txawj mloog

Kev sib tham hauv xov tooj feem ntau yog muab cais ua ib pab pawg, peb yuav simxav txog qhov teeb meem no. Yuav kom ua tiav qhov txiaj ntsig zoo, koj yuav tsum kawm kom mloog thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, mloog tus neeg sib tham. Nws tsis pom zoo kom nug cov lus nug ncaj qha, vim nws ua rau khaus thiab xav tsis thoob. Ntau tus neeg pom qhov no yog kev ntxeem tau ntawm kev ceev ntiag tug.

Nws yog qhov ua tau zoo dua los siv txoj hauv kev ntawm cov lus nug uas qhia tus neeg sib tham ua ib tus neeg. Cov txheej txheem ntawm kev sib tham hauv xov tooj yog qhov txawv me ntsis ntawm kev sib tham tim ntsej tim muag. Koj yuav tsum muaj peev xwm nug ib lo lus nug nyob rau hauv uas muaj ib tug conditional "pass". Tus neeg sib tw yuav xav kaw qhov sib txawv no sai dua, thiab kev sib tham tag nrho yuav tig tawm (koj yuav mus yuav lub tub yees no, vim …). Txhua yam ntaub ntawv yuav tsum tau ua tiag tiag, vim tias koj tsis paub tias hom neeg twg yuav sib txuas lus nrog koj yav tom ntej. Yog tias thaum lub sijhawm sib tham koj tuaj yeem txheeb xyuas qhov nyiam ntawm tus neeg sib tham, tso siab rau nws thaum lub sijhawm sib tham, yog li koj yuav nyob hauv txoj haujlwm yeej.

Tsis txhob ntshai hnov "tsis yog"

Txoj kev no yog ntau txoj kev sib tham nyuaj. Txawm tias muaj tseeb hais tias tus interlocutor tsis kam koj, koj yuav tsum ua kom tiav koj lub hom phiaj. Txoj hauv kev no yog siv los ntawm yuav luag txhua tus neeg muag khoom thiab tus thawj tswj kev muag khoom. Nws muaj nyob rau hauv tas li mus nrhiav lub hom phiaj. Yog tias koj hnov qhov kawg thiab tsis tuaj yeem thim rov qab "tsis yog", nws yog qhov zoo dua los muab sijhawm rau tus neeg siv khoom xav. Qhov no yog qhov zoo rau koj, vim tam sim no koj paub tseeb tias qhov twg txoj kab liab heev uas koj hla tsis tau.

Txawm li cas los xij, nws tseem yuav tsum tau muab cov khoom lag luam thiab cov kev pabcuam tsis tu ncua, kom ua tiav qhov koj xav tau los ntawm tus neeg siv khoom. Yog ibhnov tus neeg siv khoom tsis kam teb, tsis txhob maj kom ntshai. Tsis yog ib txwm tsis kam lees hauv qhov no txhais tau tias qhov kev txiav txim zaum kawg. Hauv ntau qhov xwm txheej, tus neeg xav txog qhov nws xav tau npaum li cas coincide nrog qhov kev thov. Kev ua siab ntev pab tus neeg siv khoom xaiv cov khoom zoo ntawm tus nqi qis tshaj.

Kev tswj tus kheej

Kev tawm tsam tam sim no yog qhov tseem ceeb heev, qhov tsis tuaj yeem ua rau koj poob haujlwm. Nyob rau hauv qhov xwm txheej ntawm kev puas siab puas ntsws, nws yog qhov nyuaj heev kom rov zoo, tab sis yog tias koj siv txoj kev tswj tus kheej, koj yuav ua tiav. Cov thawj coj feem ntau poob siab thaum siv cov tswv yim hauv xov tooj. Hauv qhov no, nws yooj yim dua thaum koj pom ib tus neeg nyob. Nws yog qhov nyuaj dua los piav qee yam hauv kev sib tham hauv xov tooj.

Nyob rau hauv qhov xwm txheej ntxhov siab, thawj thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws cov lus qhia yog hu ua "tsis muaj kev ntshai." Thawj kauj ruam yog sim hloov lub hlwb mus rau qhov kev xav thiab sau npe cov kev xav uas koj tab tom ntsib tam sim no. Vim li cas qhov no ua tiav, koj nug. Cov kev tshawb fawb tau pom tias nyob rau hauv qhov xwm txheej zoo li no, amygdala nyob rau hauv lub hlwb calms down lub sij hawm thiab kev xav txav mus rau theem tom ntej: txheej txheej txheej txheej txheej txheej txheej. Hauv lwm lo lus, koj tuaj yeem tso nws li no: tsis txhob hais cov kab lus "txhua yam yuav zoo", "txhua yam nyob rau hauv kev txiav txim" thaum muaj kev ntxhov siab. Nws yog ib qho tsim nyog los piav qhia lub xeev kom raug, piv txwv li, "Kuv ntshai." Cov lus no tuaj yeem hais tau nrov nrov tsuas yog thaum koj nyob ib leeg thiab tuaj yeem nyob ntsiag to ib feeb thiab tos lub cev tiv thaiv.

Tus nqi ntawm kev sib tham

Txhua yamCov koom haum muaj ib lub hauv paus ntsiab lus - cov neeg siv khoom yeej ib txwm yog. Cov txheej txheem ntawm kev sib tham nrog cov neeg siv khoom hauv lub txhab nyiaj yog nyob ntawm nws. Txhua tus neeg xav tau kev qhuas. Kev xav ntawm tus kheej tseem ceeb ua rau tib neeg muaj zog thiab ua siab ntev. Yog tias koj pom tias tus neeg siv khoom tseem ceeb npaum li cas, ces nrog qhov muaj peev xwm ua tau zoo koj yuav tau txais kev ris txiaj rau hauv daim ntawv cog lus ntawm koj qhov kev thov.

Nws yog ib qho nyuaj rau cov neeg muaj teeb meem xav tau kev saib xyuas. Muaj ib pawg ntawm cov tib neeg uas coj teeb meem rau hauv lub neej. Lawv niaj hnub thov kev txhawb nqa, ib txwm tsis zoo siab. Lawv xav tias lub ntiaj teb no yog prejudiced rau peb thaum lawv tsis muaj hmoo.

Kev txheeb xyuas qhov xav tau ntawm tus neeg siv khoom tshiab

Txoj kev sib tham yog qhov nyuaj, uas peb yuav saib tshwj xeeb. Kev txheeb xyuas cov kev xav tau tshwm sim los ntawm kev tsim cov lus nug ua ntej. Qhov no yog ua kom tus neeg siv khoom tshiab xav tias muaj kev koom tes hauv cov txheej txheem thiab nkag siab tias nws lub neej teeb meem thiab qhov xwm txheej tsis yog qhov tsis txaus ntseeg rau lub tuam txhab. Txhua tus thawj coj ntawm no xaiv txoj hauv kev kom ua tiav lub hom phiaj. Ib tug neeg plunges kiag rau hauv txoj hauj lwm, ib tug neeg tsuas tsim ib tug illusion. Tus neeg muag khoom zoo yuav tsum muaj lub luag haujlwm rau qhov tshwm sim. Raws li kev txheeb cais, qhov no pab tsis tau tsuas yog kom nkag siab qhov teeb meem tiag tiag, tab sis kuj muab kev pabcuam zoo.

Yog li ntawd, kev txheeb xyuas cov neeg siv khoom xav tau yog lub hauv paus ntawm txhua qhov kev sib raug zoo ntawm kev lag luam. Koj twb nyob rau theem ntawm kev sib tham tsim kev ntseeg siab nrog cov neeg siv khoom, uas tsis tuaj yeem tab sis zoo siab. Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, kev ua haujlwm ntawm theem no yuav pab tau zoo heevtask.

Txoj kev teeb tsa

Txhua yam kev lag luam yuav tsum ua ncaj ncees. Thiab nws tsis muaj teeb meem dab tsi raws nraim peb tab tom tham txog: kev yuav khoom lossis kev pabcuam. Muaj cov khoom nthuav qhia hauv yuav luag txhua qhov kev xaiv muag. Nws tso cai rau koj pom cov txiaj ntsig tau npaj tseg ntawm tus neeg siv khoom, thiab tom qab ntawd muab piv nrog cov kev xav tau. Tus neeg yuav khoom tam sim ntawd yuav raug imbued nrog kev ntseeg kev sib raug zoo, raws li tus thawj coj ua haujlwm, sim nrhiav qhov zoo tshaj plaws. Lub hom phiaj yuav tsum yog ambition. Yog tias txhua tus neeg ua haujlwm siv zog ua kom tiav cov nuj nqis ntawm txoj kev npaj, vim li ntawd, cov neeg khiav dej num yuav nce, thiab cov nyiaj ua haujlwm yuav nce ntxiv.

Thaum muab koj cov kev pabcuam lossis cov khoom lag luam, nco ntsoov txoj cai yooj yim: koj yuav tsum qhia rau tus neeg siv khoom tias nws tsis them nyiaj ntau dhau rau qee yam tsis paub, qhov no yog kev nqis peev hauv kev ua tiav. Cov txheej txheem ntawm kev sib tham tsis tso cai rau koj qhia tus neeg siv khoom tias txoj haujlwm nyuaj thiab yog li kim. Tus thawj coj yuav tsum qhia kom meej tias muaj pes tsawg theem ntawm kev ua haujlwm muaj nyob, tus nqi nruab nrab ntawm cov kev pabcuam thiab nws qhov zoo li cas piv rau cov khoom zoo sib xws ntawm kev ua lag luam. Cia peb muab piv txwv: koj them ntau npaum li cas rau daim ntawv thov, vim nws yuav yog tus neeg thov, peb yuav nws tus kheej daws qhov teeb meem nrog lub tsev hais plaub kom nws lees txais, thiab lwm yam.

Ua ntej sib tham nrog tus neeg siv khoom, koj yuav tsum ua tib zoo npaj thiab rov ua ntau theem ntawm kev muag khoom. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum muaj cov khoom siv cob qhia thiab paub txog kev ua haujlwm ntawm kev tawm tsam. Ua tus tshaj lij hauv koj txoj kev lag luam, muaj txiaj ntsig thiab hwm koj cov neeg siv khoom - thiab koj yuav ua tiav.