Los ntawm teb mus rau lub rooj: lawv ntxuav cov noob li cas?

2024 Tus sau: Howard Calhoun | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 10:28

Nyob rau lub caij nplooj zeeg, cov niam tsev zoo siab rau lawv tsev neeg nrog ntau yam taub taub tais diav: lawv ci nrog cinnamon thiab zib ntab nyob rau hauv qhov cub, ua pancakes los ntawm nws, ua jam thiab, ntawm chav kawm, ua noj zoo kawg nkaus taub dag kua zaub, uas. Nws yog qhov zoo tshaj plaws sov so thaum pib ntawm huab cua txias. Hmoov tsis zoo, tsis yog txhua tus tuaj yeem txaus siab rau cov khoom lag luam zoo no, vim tias taub dag muaj qhov tshwj xeeb saj thiab tsis yog txhua tus nyiam nws. Txawm li cas los xij, nws cov txiaj ntsig tsis yog nyob rau hauv lub pulp nkaus xwb, tab sis kuj nyob rau hauv cov noob, uas tam sim no tau los ua tshwj xeeb tshaj yog nrov.

Siv ua noj

Zaub roj yog npaj los ntawm cov noob. Lawv tseem tuaj yeem muab nchuav rau ntawm cov khoom ci. Cov noob taub dag tau muab tso rau hauv cov hmoov, ntxiv rau cov khoom qab zib thiab zaub xam lav, lossis noj ib yam li ntawd. Yog li ntawd txhua tus niam tsev tuaj yeem siv lawv hauv nws chav ua noj, nws yog qhov tsim nyog los npaj cov khoom siv raw rau ntawm qhov loj. Tom ntej no, peb yuav kawm txog cov txiaj ntsig thiab cov noob tau ntxuav li cas hauv kev tsim khoom.

khoom zoo

Cov noob taub dag yog cov khoom muaj nqiscov as-ham. Cov noob muaj antioxidants, vitamins A, C, D, K, E, qee cov neeg sawv cev ntawm pawg B, nrog rau cov protein, rog thiab carbohydrates. Noob yog nplua nuj nyob rau hauv minerals, tshwj xeeb tshaj yog zinc, magnesium, phosphorus. Kev noj cov taub taub taub muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho mob thiab tiv thaiv ntau yam kab mob, ua kom lub cev muaj txiaj ntsig zoo, ntxiv rau qhov tsis muaj calcium nyob rau hauv cov pob txha, tshem tawm cov kab mob, poob phaus thiab qeeb kev laus.

Yuav ua li cas kom tau taub taub taub? Tau kawg, txoj hauv kev zoo tshaj plaws yog cog txiv hmab txiv ntoo hauv koj lub vaj. Txiav, cais cov noob ntawm lub pulp thiab qhuav koj tus kheej. Txawm li cas los xij, nyob rau hauv tej yam kev mob ntawm lub nroog thiab cov pace ntawm lub neej niaj hnub, qhov no yog qhov nyuaj ua. Nws yog qhov yooj yim dua los yuav ib lub hnab me me uas twb tau muab tshem tawm lawm. Nws ua li cas?

Yuav ua li cas cov noob taub taub ntxuav hauv kev tsim khoom

Kev ntxuav ntawm qhov chaw lag luam yuav tsum muaj chaw tsim khoom huv si uas ua raws li cov qauv kev huv thiab kis kab mob thiab kev nyab xeeb hluav taws. Kev tsim cov noob taub dag muaj ntau theem.

Ua ntej, cov khoom siv raw yog cais tawm ntawm cov tawv nqaij thiab raug ntxuav kom huv, tom qab ntawd nws qhuav siv cov tshuab hluav taws xob. Cov kauj ruam tom ntej yog muab ob npaug rau tu thiab sizing ntawm cov noob, piv txwv li sorting los ntawm qhov loj me. Tom qab ntawd lawv raug cais los ntawm cov husk siv lub noob crusher. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev tu tsis txaus, cov khoom raw yog reprocessed.

Yog tias tsim nyog, cov khoom yog kib thiab muab ntim.

Sunflower noob

Tsis tsawg duanrov yog sunflower noob, uas yog noj kib los yog nyoos. Noob yog nplua nuj nyob rau hauv phosphorus, magnesium, selenium, potassium, zinc, B vitamins, tocopherol, thiab tsis muaj teeb meem cholesterol txhua. Kev noj cov noob paj noob hlis tsis tu ncua vim muaj cov fiber ntau pab rau kev ua haujlwm ntawm cov hnyuv, muaj txiaj ntsig zoo ntawm daim tawv nqaij, plaub hau thiab rau tes, ua kom tag nrho lub cev zoo. Cov noob ntxuav li cas hauv kev tsim khoom? Cov txheej txheem ntawm kev ntxuav cov noob paj noob hlis tsis txawv ntau.

Pib nrog, lawv tau ntxuav cov plua plav thiab av thiab muab tso rau hauv qhov tshwj xeeb bunker, uas lawv khaws cia rau qee lub sijhawm. Tom qab ntawd lawv raug xa mus rau calibration thiab ntxuav los ntawm cov husks ntawm cov cuab yeej tshwj xeeb.